Muay(time)

Let me tell you about new lifestyle, I called, muay thai. Mungkin udah banyak yang tau olahraga fisik satu ini, yang pernah nyoba terus kapok, atau yang nyoba dan ketagihan kayak gue.

I train muay thai for my diet project, orang bilang sih gue ga gemuk, but diet project gue disini termasuk body building.  Gue latihan muay thai juga karena hobby ngemil gue yang parah. Buat body building gue ga cuma nyoba muay thai, tapi juga fitness.

Singkatnya muay thai itu beda sama Boxing ataupun MMA. Di google bisa dicari lebih lanjut bedanya.

Ada beberapa bedanya muay thai dan gym, di tempat gue latihan muay thai sekarang suasananya nyaman, kita dianggap temen atau malah keluarga, ga kayak club fitness ternama yang banyak mojok di mall besar, rata-rata orangnya juga individualis. Walaupun mas-mas atau om-om gantengnya banyakan di club fitness.

Terus menurut gue, muay thai lebih 'berasa' keringatnya, orang bilang bisa bakar kalori 1000 dalam sekali latihan. Kalo gym, minimal gue butuh 2 atau 3 jam buat 'berasa' keringatnya.

Dengan muay thai gue juga itung-itung belajar bela diri, walaupun belum jago-jago banget seenggaknya kalo ada orang kurang ajar gue bisa strike mukanya.

Pertama latihan badan remuk itu pasti. Padahal dulu kelas 2 udah sempet train setengah tahun dan break pas kelas 3, setelah UN dan sampe sekarang gue termasuk rajin mangkal di camp gue, Legacy Muay Thai.

Hal yang mesti disiapin adalah, clear your mind of can't cause every beauty is painful.